代謝を高めて、肝臓の解毒を促進してくれる食材がオススメです。かぶ・椎茸・ごぼう・菜の花・キャベツ・ほうれん草・鶏卵・アサリ・しじみ・ワカメ・ローズヒップ・パセリ・ミルクシスル・ダンデライオンなどをトッピングやおやつさんに。